Vitaminas e Minerais
Luteína: Carotenóide Essencial
para a Saúde Macular
Mecanismos de Ação
Os pigmentos maculares (PM) estão concentrados nos axônios dos fotorreceptores da camada de fibras nervosas de Henle e nos segmentos externos dos bastonetes, onde são facilmente oxidados. A luteína é o principal carotenóide xantófila presente na mácula, com potente ação antioxidante. Como o organismo humano não sintetiza esse carotenóide, sua obtenção ocorre exclusivamente pela dieta ou suplementação.
Propriedades Funcionais
Proteção antioxidante — elimina espécies reativas de oxigênio e protege a retina e o epitélio pigmentar do dano oxidativo induzido pela luz.
Filtração da luz azul — atua como filtro natural de comprimentos de onda de alta energia, reduzindo o estresse fotoquímico sobre os fotorreceptores.
Ação anti-inflamatória — envolvida na patogênese de doenças oculares relacionadas à idade: DMRI, retinite pigmentosa e retinopatia diabética.
Suplementação com 20 mg de luteína demonstrou aumentar a DOPM e melhorar a sensibilidade ao contraste (SC) em estudos anteriores.
Luteína
Suplementação de Luteína Aumenta a
Densidade Óptica do Pigmento Macular na HM
Ensaio Clínico Randomizado Duplo-Cego — Yoshida et al., 2023
Estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e unicêntrico publicado em Medicine (Baltimore). Objetivo: avaliar a eficácia e segurança da administração de luteína em pacientes com alta miopia. Foram incluídos 44 pacientes com idades entre 20 e 50 anos, acompanhados por 6 meses. Desfechos avaliados: DOPM, taxa de alteração no DOPM, acuidade visual, sensibilidade ao contraste e eletrorretinograma — medidos no baseline e aos 3 e 6 meses.
Duração: 6 meses
Grupo 1 — Tratamento
20 mg
Luteína
administração diária por 6 meses
Grupo 2 — Controle
—
Placebo
administração diária por 6 meses
Resultados Principais
DOPM basal semelhante entre os grupos: 0,71 ± 0,21 (controle) e 0,70 ± 0,22 (luteína) — sem diferença significativa entre os grupos na análise geral.
Aos 6 meses, a DOPM no grupo luteína foi de 0,72 ± 0,27 vs. 0,66 ± 0,20 no grupo controle — diferença não significativa entre grupos na amostra total.
Aumento significativo da DOPM no subgrupo com comprimento axial inferior a 28,25 mm após 6 meses:
0,71 ? 0,78
p = 0,02
Acuidade visual, sensibilidade ao contraste e valores de eletrorretinograma foram semelhantes entre os grupos ao longo de todo o período de acompanhamento.
Nenhum efeito adverso relevante foi registrado durante os 6 meses de suplementação, confirmando o perfil de segurança da luteína na dose utilizada.
Conclusão
A suplementação com luteína 20 mg/dia demonstrou benefícios significativos no aumento da DOPM em pacientes com alta miopia — especialmente naqueles com comprimento axial inferior a 28,25 mm —, representando uma estratégia nutricional segura para a proteção macular nessa população.
Yoshida T, Takagi Y, Igarashi-Yokoi T, Ohno-Matsui K. Efficacy of lutein supplements on macular pigment optical density in highly myopic individuals: A randomized controlled trial. Medicine (Baltimore). 2023;102(12):e33280. doi: 10.1097/MD.0000000000033280.
